Au-delà des montagnes, au cœur de soi
C’est le sens même du coaching que j’offre.
Dans nos films et nos randonnées, on parle de dépassement et d’aventure. Mais la transformation la plus profonde ne se passe pas sur un sommet… elle se passe à l’intérieur.
Beaucoup de gens nous ont partagé que nos films leur ont fait du bien, qu’ils ont repris une activité oubliée, recommencé à prendre soin d'eux ou simplement retrouvé un élan de motivation.
Mon rôle, c’est d’aider les gens à comprendre ce qui se passe en eux — leurs peurs, leurs réflexes, leurs besoins — puis à défaire ce qui bloque, libérer ce qui pèse, reconnecter à soi et retrouver l’énergie pour avancer avec plus de clarté et de légèreté.
Si tu veux te sentir mieux dans ton corps, dans ta tête et dans ton cœur, je peux t’accompagner dans ce chemin-là.
Ce que l’on fuit nous suit.
Ce à quoi l’on fait face s’efface.
Allons-y, un pas à la fois — comme en randonnée.
Patricia 🙏💜🌹
Une méthode simple
Libérer
libérer ce qui pèse
Connecter
connecter à ton essence
Vibrer
retrouver l’énergie pour vivre pleinement
Envie d'aller plus loin ?
Chaque mois je partage sur un sujet différent, mes réflexions, prises de conscience sur la vie et outils de motivation, dans le but de se développer et d'évoluer ensemble.